Omgaan met rouw en verlies

"Ik help je op weg naar een toekomst die weer perspectief bied"

"Rouw is geen depressie, maar normaal gedrag van evenwichtige mensen"

(Manu Keirse)

Wat ik voor ogen heb met mijn praktijk is dat ik je wil laten zien dat verdriet en vreugde naast elkaar kunnen bestaan. Dat het zelfs in hetzelfde ogenblik ervaren kan worden. Dat je jezelf niet schuldig hoeft te voelen als je vreugde ervaart of geniet van het moment.

Wat belangrijk is, is dat je jezelf na een periode van rouw en/of verdriet opnieuw mag uitvinden en mag herdefiniëren.

Samen gaan we het lichtpuntje aan de horizon ontdekken en werken daar stapsgewijs naar toe. Het verdriet dat er is wordt omgebogen naar mooie herinneringen die met je meereizen op je pad.

Ieder mens is naast o.a. partner, kind, ouder, vriend, werknemer of werkgever ook een individu met eigen normen en waarden.

Hoe langer getrouwd, of hoe langer je bij een bedrijf werkt, hoe meer je jezelf vereenzelvigd met dat bedrijf of die persoon.

Valt dit ineens weg, dan kun je het gevoel hebben dat ook je identiteit weg is.

Wie ben je nog als je geen partner of werknemer meer bent.

Ik geloof dat iedereen een persoonlijk levensplan heeft en daarnaar mag handelen.

Mijn visie is dan ook dat iedereen zichzelf opnieuw mag herdefiniëren, jezelf opnieuw uit te vinden als het ware, zodat je weer in staat zal zijn om je leven te leven zoals dat voor jou bedoelt is.

De situatie kun je vaak niet veranderen, wel kun je veranderen hoe je er naar kijkt en mee omgaat..

Wil je weten hoe ik werk nodig ik je uit om te kijken naar een kort interview dat L1 afnam.

https://www.1limburg.nl/nieuws/2246566/l1mburg-centraal-impact-begrafenisfout-voor-nabestaanden

Je hoeft niet een dierbare te verliezen om verdriet te ervaren. Werkloosheid, verlies van gezondheid of zelfrespect kunnen ook het proces van verdriet in gang zetten.

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. We verliezen een dierbare, maken een relatiebreuk mee, of ervaren op een andere manier een diep verdriet dat niet over lijkt te gaan.

Er is geen stappenplan dat je kunt volgen. Rouw is hard werken en is een individueel proces dat duurt zolang het duurt.

Je kunt er voor weglopen, maar het haalt je altijd in. Ook als het al jaren geleden is.

Lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn, of er overvalt je een gevoel van depressiviteit.

Je bent hier omdat je er zelf niet uitkomt. Ik kan je helpen om weer een toekomstperspectief te creëren, je concrete handvatten aan te reiken, maar vooral.... door naar je te luisteren, je verdriet te erkennen en daar samen mee aan de slag te gaan.

Ik wil meer weten