Rouwbegeleiding

Bij rouwbegeleiding gaan je gedachten al gauw naar een overlijden en de achtergebleven personen.

Maar er zijn veel meer vormen van rouw.
Er kunnen in de privé en werksfeer relatiebreuken ontstaan; denk aan een scheiding, een verbroken relatie, kinderen die hun ouders niet meer willen zien (of andersom), ontslag, maar ook een ernstige ziekte, een ongeluk of een blijvende handicap is afscheid nemen van datgene wat vroeger wél kon. Verlies waar je tijd en aandacht aan moet/mag geven.

• Afscheid van het ouderlijk huis, brengen voor diegene die het huis verlaat gevoelens en emoties met zich mee, maar ook voor de kinderen en andere familieleden.
• Een onderneming waar je vol enthousiasme aan begonnen bent en toch niet het resultaat geeft wat je ervan had gehoopt en verwacht.

Deze vormen van verlies en bijkomende emoties, moeten verwerkt worden om weer een perspectief op de toekomst te krijgen.

Wanneer schakel je rouwbegeleiding in?

Wanneer het niet lukt om het verlies, je verdriet en de daarbij behorende emoties een plek te geven, kan rouwbegeleiding een goede optie zijn. Een professional die je helpt om uw verdriet te verwerken in een moeilijke periode. Naast een luisterend oor, krijg je handvatten aangereikt om te helpen uit dat donkere dal te klimmen.

Ik nodig je uit om mee te gaan in het proces dat leert om verlies een plaats te geven in je leven en van daaruit weer voorzichtig naar de toekomst te kijken en zelf de regie weer te nemen. Dit proces verloopt in je eigen tempo en in een omgeving waarbij je jezelf op je gemak voelt.

Daarnaast maak  ik ook gebruik van verschillende mindfulness methoden, die je op een rustige manier helpen in het nú te komen. Mocht je praktische hulp nodig hebben kan dat (in overleg) ook.