Mijn naam is Lenie Smit
Rouwbegeleiding met aandacht voor jouw verhaal
Ben je 50 jaar of ouder en loop je vast in je verdriet? Heb je het gevoel dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt na een ingrijpend verlies? Je hoeft het niet alleen te doen.
Verlies verandert je leven. Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, het verlies van gezondheid, werk of een andere ingrijpende gebeurtenis: rouw kan ervoor zorgen dat je de verbinding met jezelf kwijtraakt. Misschien herken je jezelf niet meer, weet je niet goed hoe je verder moet of voelt het alsof je alleen nog maar aan het overleven bent.
Als coach en rouwbegeleider in de gemeente Peel en Maas en daarbuiten begeleid ik mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder die moeite hebben om hun verlies en verdriet een plek te geven. Samen onderzoeken we hoe je het verlies kunt verweven in jouw leven, zonder dat het jouw toekomst blijft bepalen. Niet door het verdriet weg te nemen, maar door er ruimte voor te maken, zodat er ook weer ruimte ontstaat voor wie jij bent.
Met mijn opleiding in counseling bij rouw en depressie, aanvullende cursussen én mijn eigen ervaring met verlies, bied ik begeleiding die professioneel én persoonlijk is. Ik luister naar jouw verhaal, zonder oordeel. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer rust te ervaren, vertrouwen te voelen en de verbinding met jezelf terug te vinden.
In kleine stappen help ik je om met je verdriet om te gaan. Zodat er, naast het gemis, langzaam weer ruimte ontstaat voor leven, voor eigen keuzes en voor de persoon die jij, ondanks alles wat je hebt meegemaakt, nog steeds bent.
Je hoeft het niet alleen te dragen
Vaak proberen we elkaar te beschermen. We vragen er niet meer naar, omdat we bang zijn de ander pijn te doen. Of we houden zelf onze gevoelens in, uit angst om tot last te zijn.
Maar juist door er wél over te praten, kan er iets veranderen. Verdriet mag er zijn. Jij mag er zijn, met alles wat je voelt.
Je hoeft niet sterk te blijven. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Waarom ik dit werk doe
Al op jonge leeftijd kreeg ik te maken met verlies. Mijn zus overleed plotseling, en daarmee veranderde mijn wereld. Later volgden meer ingrijpende gebeurtenissen waarin rouw een grote rol speelde.
Die ervaringen hebben mij gevormd. Ze hebben me geleerd hoe diep verlies kan ingrijpen, maar ook hoe gemakkelijk je jezelf onderweg kunt kwijtraken. Tegelijk heb ik ervaren hoe belangrijk het is om gezien, gehoord en gesteund te worden.
Daarom kies ik er bewust voor om anderen te begeleiden in hun rouwproces. Niet om het verdriet weg te nemen, maar om samen de weg te vinden naar een leven waarin verdriet er mag zijn én waarin jij jezelf weer mag hervinden. Want ook na verlies is het mogelijk om opnieuw verbinding te maken met wie je bent en met wat het leven, stap voor stap, weer kan brengen.
